No to elegancko... Większość która tutaj zagląda to ma już przerobione wszystko z 'natural' i dalej szuka pomocy w farmakologii. Aż się wierzyć nie chce, że sięgasz po anapolon i nie wiesz co to probiotyk czy tam osłonka... my tu gady gadu o konkretach a Ty leżysz na podstawach. Zresztą po co się prluć - wystarczy przeczytać pierwszy post i [...]
[...] pewien, że to nie w tą stronę. f) Alkohol - dwa, trzy piwa bez zmian. Jak się nayebie, to fakt - znika jakikolwiek problem %-) g) I teraz hit - marihuana - jedyna rzecz, która kompletnie mi pomaga. Nic nie czuje, żołądek jakby działał w tle przez ten cały czas. Nic, bajka. Nawet jak szurnę pół kilo twarogu półtłustego na raz, to beknę dwa, [...]
jw tura ok ;-) vermo ma smaczne orale, znaczy nie żebym zalecal lizac te tabsy ale raczej zawiedziony nie bedziesz.. jakos winka z ap bym obecnie nie ruszyl.. lataja przynajmniej dwie wersje AP rozniace sie wizualnie oraz datami i najlepsze ze wuj wie ktora to ta legit.. co do dyskusji z poprzedniej strony 4,5tys to dobry wynik jak na takie dawki [...]
Jedynym skutecznym, w długofalowej perspektywie czasu, sposobem na redukcję tkanki tłuszczowej jest ułożenie zindywidualizowanej diety, która uwzględnia nasze preferencje. Nie bez powodu mówi się bowiem, że jedyna skuteczna dieta to taka, którą jesteśmy w stanie utrzymać. Co więcej dieta może być tak skonstruowana, że praktycznie możemy nie [...]
[...] będzie trudniejszy. Dodatkowym czynnikiem utrudniającym odchudzanie na dietach wysokowęglowodanowych jest wymóg utrzymania wysokiej aktywności fizycznej, z grubsza takiej która powoduje niemal natychmiastowe spalanie dostarczanych węglowodanów, szczególnie tych o wysokim indeksie glikemicznym. Tak więc na przykład młody człowiek np. w czasie [...]
Nie wiem nuras kiedy ty to brales ale ja z 10 lat temu to bilem o ile dobrze pamietam i efekty jakie odczulem opisalem. Na spanie nie zwrocilem nawet uwagi wiec nie wnikam ale pamietac trzeba o indywidualnym czynniku. Na kazdego dziala inaczej. Koko po dluzszym odpoczynku od czego? Od normalnego trybu zycia? Sytuacja odnosnie watroby ktora ja [...]
Suste Pakistanska mozna spotkac o swietnie dzialajacej po totalne dno. Wiekszosc wyglada tak samo lub prawie identycznie, nie majac w reku ciezko poznac ktora to ktora. Wiec po wbiciu 2amp skocz na badania. Ten sustanon jest przebijany datami, identyczny jak dekadę:-)) temu nie działa lub bardzo słabo działa , podobnie susta egipska , szkoda kasy [...]
fajny art. Tylko są tu same propozycje dla chudzielców na mase. Nie da sied ołączyć diety dla gościa który waży wiecej niż ma wzrostu? Ja ważę 100 kg, mam 22 lata i 182 cm wzrostu. Trenuję trójbój siłowy na łódkzim AZS. Mam 19% tkanki tłuszczowej, zastanawiam się jaka dobrać dietę + suple żeby rosły mięśnie i spalał się tłuszcz. Najgorzej z dietą, [...]
[...] powinna sie wahać od 2000mg do 3000mg dziennie. Przesada czy potrzeba organizmu? Trudno stwierdzić. Wapna nie należy brać z magnezem (no chyba, że magnez z witaminą B6, która zwiększa wchłanianie. Jednakże nawet w takim przypadku zalecane jest stosowanie przynajmniej godzinnej przerwy pomiędzy obydwoma suplementami). Ogólnie polecam zażywać [...]
[...] walką z cellulitem znajduje się pewien niewielki procent tych, które chorują na chorobę "grubych nóg", czyli tzw. lipodemię. Lipodemia jest dość rzadko występującą chorobą, która występuje w zdecydowanej większości u kobiet. Objawia się ona tym, że tkanka tłuszczowa w organizmach kobiet odkłada się głównie w okolicy bioder, ud, a nawet łydek i [...]
Suste Pakistanska mozna spotkac o swietnie dzialajacej po totalne dno. Wiekszosc wyglada tak samo lub prawie identycznie, nie majac w reku ciezko poznac ktora to ktora. Wiec po wbiciu 2amp skocz na badania. Ten sustanon jest przebijany datami, identyczny jak dekadę:-)) temu nie działa lub bardzo słabo działa , podobnie susta egipska , szkoda kasy [...]
Ale sie porobilo %-) ogolnie kazdy wbija co chce i na co ma ochote a to ze AP jest walowana to nie podlega dyskusji. Bo gdyby nie bylo to by nie wprowadzali weryfikacji. Arkus swoja droga zdziwilbys sie jak ogromne pieniadze sa na walowaniu sterydow. Wystarczy przytoczyc sprawe sprzed kilku lat gdzie zamykali grupe w bulgari produkujaca leki. Tam [...]
oj boze, nie doceniacie sily internetu, moze gosc ma lab albo pracuje w labie i tutaj na fejku pisze, ktora firma dobra i ktora ile stezenia trzyma, taki forumowy batman czy tam robin hood, pomaga biednym forumowiczom i jeszcze za darmo mowi, ktory lab co i co, a wy jeszcze narzekacie %-)
oj boze, nie doceniacie sily internetu, moze gosc ma lab albo pracuje w labie i tutaj na fejku pisze, ktora firma dobra i ktora ile stezenia trzyma, taki forumowy batman czy tam robin hood, pomaga biednym forumowiczom i jeszcze za darmo mowi, ktory lab co i co, a wy jeszcze narzekacie %-) Jak już to forumowy bałwan a nie Batman :-D
Witam! czy ktoś się orientuje czy mogę pobrać od swojego WKU kopie orzeczenia z komisji lekarskiej która była podczas kwalifikacji? Wymaga tego JW wojskowa do której che wysłać papiery, a dzisiaj chciałem to zrobić ale dostałem odp że nie ma możliwości pobrania takiego orzeczenia. Pozdrawiam Zmieniony przez - adriann88 w dniu 2017-09-12 12:52:28
no jak masz to weź ale będziesz nią później pół kompani golił , mnie kolega obcinał , wyyebane na to Głowę ogolic najlepiej przed wyjazdem do zera a później albo znajdzie się maszynka albo ktoś na kompani ogolic nie ma problemu. Trzeba się przyzwyczaić do lysiny która w sumie jest wygodna przy wszystkich musztrach ćwiczeniach.
niestety nie te lata i pewnie nie ta sama sylwetka/masa, z ta shaw by napewno miala problemy a taka legenda 10 tytulow, wielki powrot, kobiety ktora nakrecala ta kategoria a tutaj srogie lanie %-) podobno nie ma brzydkich kobiet ale dla mnie to ona zawsze byla najbrzydsza zawodniczka triumfujaca na mro, jak byla mloda to jeszcze w miare normalnie [...]
Ja myślę, że należy zwrócić uwagę na młodą gwardię,która ostro ciśnie: hollingshead,regan-jak się ogarnie, hunter. Co nie zmienia faktu, że chad nicolls znalazł patent na ramiego i na ten moment gościowi nie ma za bardzo kto podskoczyć, jezeli będzie wychodził w formie.
[...] uginania nóg w lezeniu brzuchem na ławce po czym czekam kilka sekund i znowu robie 15 powtórzeń? Tym samym obciążeniem? Drugie pytanie - stworzył juz ktokolwiek tabelę w exelu która mogła by obliczyć cięzar do danego ćwiczenia i danych serii na podstawie CR 100% ? W sumie to zawsze cos takiego się przyda... jeśli nie ma mógłbym się tym zająć...
[...] JEDNANOGA NA RAZ po czym czekam kilka sekund i znowu robie 15 powtórzeń? TUTAJ OBUNOZ Tym samym obciążeniem? TAK Drugie pytanie - stworzył juz ktokolwiek tabelę w exelu która mogła by obliczyć cięzar do danego ćwiczenia i danych serii na podstawie CR 100% ? W sumie to zawsze cos takiego się przyda... jeśli nie ma mógłbym się tym zająć... [...]